Escolhas

Recentemente o meu coração voltou a pregar-me umas partidas... e a bater bastante mais do que devia. Isso faz com que eu ande estafada... de rastos!

O meu cardiologista diz que se já me sinto cansada, está na hora de começar a tomar medicação.

Isto para mim está a ser tudo demasiado rápido... Fiz 30 anos este mês e já ter de começar a tomar um comprimido para a vida? Não me parece! Então perguntei... 

"Hmm... e se fizer exercício aeróbio a sério, 30 min por dia?"

E ele respondeu: "Sim, pode ajudar! Se o coração estiver bem em forma, pode ser o suficiente para as pulsações baixarem"

E pronto... lá vou fazer as análises, mas a decisão está tomada. Ontem iniciei o treino da Jillian. 30 min sempre a abrir. É este vídeo 10 dias seguidos e depois passar para o nível 2.

 Ainda só fiz ontem (porque hoje foi dia de banco e um dia em que passo 12h a trabalhar no hospital, já tem exercício que chegue), mas tenciono fazer mesmo todos os dias menos o dia de banco... Adorei. Penso que nos leva ao máximo mas de uma forma que se aguenta. Os exercícios como são curtinhos e em ciclos, não são maçadores! No dia 5 passo por aqui a dizer se noto diferença.

Agora para a minha amiga Caracolinho: isto entra na minha rotina para a engorda, porque com o exercício físico, costumo ganhar algum peso. Não só porque abre o apetite, mas porque ganho alguma massa muscular, que por agora anda bem escassa por aqui!

Alguém daqui faz estes exercícios?

Destralhando - parte 2 (Despensa)

Sendo que a parte 1 foi o armário do quarto da roupa (comecei em pequeno), hoje tive de me atirar de cabeça ao destralhamento da despensa. É que com a vinda do Nico, e o estudar para o exame, foi-se acumulando tanta tralha, que já nem conseguíamos lá entrar!

Só me lembrei que podia fotografar este "destralhamento", depois de já ter a despensa arrumada, por isso desta vez ficam só com o "depois". Na próxima divisão prometo que ponho também o "antes"!

A minha despensa é bem pequenina, mas nós somos só dois... e não comemos assim tanto :)

Agora tenho uma Bimby, por isso estou a pensar vender algumas coisinhas que já não uso, como o centrifugador de frutas, já que faço os sumos naturais todos na Bimby, agora! Se alguém estiver interessado, só o usámos aí umas 5 vezes!

Gostava de ter mais caixinhas organizadoras, mas agora não posso gastar dinheiro nisso! Vai-se fazendo aos poucos!

Agora é ganhar coragem para outra divisão!

Destralhar e simplificar

E pronto, com o exame feito e 3 quintas visitadas, a vida começa a organizar-se. Assim, após 2/3 do fim de semana estragados por uma horrível Gastroenterite, aqui por casa começo a destralhar!

Inspirada pela leitura do blog da Rita, busywomanstripycat.blogspot.pt , decidi que a minha tralha tem de começar a deixar a minha casinha, senão é armários e mais armários repletos de nada de jeito e tanta coisa para limpar e organizar que nunca vou sentir que tenho as coisas limpas e arrumadas.
Assim, a palavra de ordem é simplificar e se tiver poucas coisas, vou sentir-me mais feliz quando sentir que consigo manter tudo limpo e arrumado. 

Então hoje destralho o armário das toalhas, fardas (que cá em casa são 6), e a divisão "da roupa", onde se estende e passa a roupa a ferro. Nesta divisão tenho o mau hábito também de pousar sacos de tralha quando chego a casa, para "depois" escolher o que preciso e arrumar e deitar fora o que não preciso. Os sacos de viagem, etc, também estão acumulados nesta divisão. E pronto. Depois conto se me consegui livrar de muita coisa.

Precisava só de umas sugestões vossas para resolver um problema.
Então, eu sou daquelas pessoas que tem preguiça de mudar de mala e embora adore malas, ando quase sempre com a mesma. Mas eu sei que é porque tenho as malas guardadas numa prateleira de um armário e quando tiro uma, as outras caem todas.
Se eu tivesse as malas arrumadas num sitio onde ficassem bem, desse para ver todas quando olho e fosse só tirar uma e pôr outra, acho que ia correr melhor e eu andava a condizer mais vezes! Como vocês fazem com as vossas malas?
Contem-me tudo!

Desaparecida

Tenho estado desaparecida, pois é... Bem, a verdade é que isto de ter poucos (ou quase nenhuns) leitores, faz com que eu não me sinta tão "obrigada" a aparecer... Assim, escrevo só quando tenho qualquer coisa para dizer...

De qualquer modo, tenho andado ocupadíssima. No meio de fazer o relatório e preparar o exame (que foi hoje, ufff), ainda tive um pedido de casamento e fui aceite numa pós-graduação! É alucinante!

Mas vamos às novidades:
O pedido: não foi nada como imaginei... não foi em público, não houve joelho no chão... Mas houve anel, que cabia no dedo dele, porque em mim, ficava enorme no polegar:) Ele trouxe-me um ramo de flores, chamou-me ao hall de entrada e disse-me o que cada flor representava. A flor que representava "a próxima etapa" tinha o anel lá dentro! Chorei, como manda a tradição, fiquei toda derretida e depois fomos jantar fora!

No fim de semana seguinte, contámos aos nossos pais e agora andamos todos entusiasmados, a imaginar como será o NOSSO DIA.

Agora que acabei de sair do exame, sinto-me mais aliviada e com vontade de fazer coisas para além de estudar...
Quero destralhar algumas divisões da casa e pôr à venda coisas que para mim são tralha porque não uso, mas que podem ser tesouros para outros. É que agora a palavra de ordem é ainda mais POUPAR, para ter € para o casamento!

Coisas de mulheres

Ontem trabalhei até tarde e cheguei a casa já passava da meia noite e meia. Vinha cansada, mas não é desculpa... eis que a fazer uma manobra que faço todos os dias, raspo com o carro na esquina de uma parede da garagem.

Como o meu carro é um destes:

imagem aqui: http://upload.moldova.org/auto/Mazda/Mazda2_Mazda_Demio.jpg

peguei imediatamente no telemóvel a chorar e disse ao J.: Desce à garagem que eu bati com o carro! Temos de limpar a parede, senão amanhã toda a gente goza comigo.

Preocupações de mulheres... 

Claro que fiquei triste por o carro estar amolgado e riscado... o meu Cocas! Mas a parede verde estava-me a incomodar imenso, confesso!

Então à uma da manhã, lá andávamos nós a esfregar a parede com um pano molhado! O amor é lindo!

Do "temporal"

Sim, coloquei temporal entre aspas. 
A verdade é que foi assustador para o que estamos habituados. Por aqui acordámos às 4 da manhã com o barulho do vento e uns estalidos que nunca tinha ouvido e não nos deixaram adormecer, mas que depois identifiquei como sendo ar nos canos!

Tivémos de ficar toda a manhã de estoros fechados devido à agressividade do vento.

Mas depois veio a parte pior: ficámos sem luz desde as 10h da manhã até às 17h, mais ou menos. E não, não vou culpar a EDP.
Acredito que com a queda de árvores e postes eles não tivessem mãos a medir, a tentar reparar tudo.

A minha admiração vai para: como é possível que se estrague tanta coisa com um temporal tão pequenino? Se um dia, fruto das alterações climáticas, temos um temporal a sério, com chuvas torrenciais durante dias, com um tornado ou assim, será que se aguenta alguma coisa em pé aqui neste rectângulozinho à beira mar plantado?

Acho que estes "temporais" devem alertar-nos que é preciso mudar qualquer coisa para não haver uma enorme desgraça se a Natureza um dia nos pregar uma partida...

Encomendar pela net

Já há muito que me rendi às comodidades das novas tecnologias e tenho-me dado muito bem! Mas hoje estou supercontente, porque fiz a minha primeira encomenda na TiendAnimal (www.tiendanimal.pt), que é uma loja online, espanhola, de coisinhas para animais de estimação e estou SUPER SATISFEITA.

Nota-se mesmo que trabalham com brio profissional e assim é que eu gosto. Ligaram-me a dizer que a encomenda ia demorar mais um dia porque faltava um item, depois ligaram a dizer que a encomenda ia sair mas havia um produto que tinha mudado de nome, mas por dentro era igualzinho.
Isto tudo em Espanhol, mas o senhor com imenso cuidado para eu perceber tudo e ONTEM!

Há poucos minutos liga-me o senhor da transportadora X a dizer que estava quase a chegar a minha casa!
Veio tudo óptimo, bem embalado, tratado com rapidez e simpatia!

Por outro lado, encomendei as minhas vinhetas que seriam entregues pela empresa Y. Como nunca mais chegavam fiz uma reclamação. Foram devolvidas porque não estava ninguém em casa. Não recebi qualquer aviso postal, qualquer telefonema.
Agora parece que tenho de pagar uma taxa extra para enviarem a encomenda de novo e perguntei como não repetir o que aconteceu e disseram-me: tem de dar uma morada onde esteja sempre gente, porque nesta transportadora teimam em não telefonar às pessoas antes de lá passar!

Ou seja, até os senhores das entregas partem do princípio que uma pessoa é desempregada e tem de estar sempre em casa! WEIRD

Ainda esta semana tive de fazer uma reclamação de uma coisa que vinha em mau estado (era em papel e parecia impresso em modo de rascunho). Penso que só mostra falta de brio profissional. Felizmente deram-me razão e vão tratar do assunto e reenviar.

De qualquer modo, resumindo: de tudo o que comprei pela net, as únicas coisas que me surpreenderam pela negativa, vieram de Portugal. O que encomendo ao estrangeiro tem corrido tudo bem!
Será que à conta da crise, os trabalhadores em Portugal estão a desmotivar e a fazer o mínimo indispensável porque não são bem recompensados?
É que não quero pensar que isto é simplesmente porque sim! Sempre pensei no nosso país como um produtor de bons trabalhadores, com amor pelo que fazem!

P.S. Os senhores da TiendAnimal não me ofereceram nada para eu falar neles!